Кальций Магний Д3 — 60 капсул по 0,65 г

Исследования шокируют: менее 10% женщин и 22% мужчин после 50 лет получают достаточно кальция и витамина D. Дефицит угрожает костям, иммунитету и энергии. Но как восполнить его правильно?

Кальций-Магний с витамином D3 от «Доктор Море» предлагает принципиально натуральное решение. Его основа — порошок из раковины устрицы, созданный природой с оптимальным соотношением кальция и магния. Это не искусственная смесь, а готовый природный комплекс, который организм усваивает максимально эффективно. Витамин D3 (2000 МЕ в суточной дозе) выступает ключом-проводником, без которого усвоение кальция невозможно. Вместе они становятся мощной поддержкой для вашего скелета, зубов, нервов и жизненного тонуса

[1, 7, 9]

.

Несбалансированное питание, недостаток солнца и высокие нагрузки приводят к повальному дефициту ключевых нутриентов. Более 80% россиян испытывают нехватку витамина D, а кальция и магния недополучают почти все возрастные группы. Дефицит магния в мире достигает 33,7% в популяции

[2]

.

Это не просто «недостаток витаминов» — это прямая угроза здоровью:

• • Хрупкость костей (остеопороз) и риск переломов
• • Разрушение зубов, ломкость ногтей
• • Болезненные судороги в мышцах, особенно ночные

[4, 10]

• • Хроническая усталость, раздражительность, бессонница
• • Ослабленный иммунитет
• • Повышенная нервно-мышечная возбудимость

[10]

Организму нужен не разрозненный набор таблеток, а цельный, сбалансированный и натуральный источник для комплексного восполнения дефицита. Исследования подтверждают, что сочетанный дефицит кальция, магния и витамина D встречается настолько часто, что требует системной коррекции

[7]

.

Уникальность комплекса — в его абсолютной натуральности и мудрости природы

🐚 1. Природный эталон вместо синтетической смеси

Основой служит порошок створок двустворчатых моллюсков (раковины устрицы). Для прочности своей «брони» природа создала в ней идеальное, сбалансированное соотношение кальция и магния — тех самых нутриентов, которые качественно работают только в присутствии друг друга. Аналогичные продукты с кальцием из раковины устриц зарегистрированы и в других странах

[6]

.

Кальций и магний — это дуэт здоровья. Кальций делает кости крепкими, но без магния он не сможет усвоиться в полной мере

[3]

. Магний необходим для превращения витамина D в его активную форму, и дефицит магния «подпитывает» дефицит витамина D

[7]

. Организм человека распознает и усваивает эту природную форму лучше, чем отдельные синтетические соли.

🧩 2. Триединство для гарантированного эффекта

Формула построена по неразрывному принципу:

Природный кальций и магний из раковины устрицы — строительный материал для костей и регулятор мышечной и нервной деятельности

[3]

.

Витамин D3 (холекальциферол, 2000 МЕ в суточной дозе) — ключ-проводник, без которого всасывание кальция в кишечнике невозможно. Он направляет минералы по нужному пути

[9]

.

Роль витамина D3 в организме критически важна: он регулирует метаболизм кальция, фосфора и магния, играет ключевую роль в минерализации костей, нервно-мышечных функциях, иммунитете и даже качестве сна

[5]

.

📊 3. Доказанная эффективность синергии

Клинические испытания показывают, что прием витамина D совместно с кальцием дает лучшие результаты для профилактики переломов по сравнению с изолированным приемом только кальция или только витамина D

[7]

. Дополнительный прием магния (500 мг/сут) улучшает обеспеченность витамином D

[7]

.

Международные исследования подтверждают, что комбинация кальция с витамином D снижает риск переломов, особенно у групп с исходно низким потреблением, и является безопасной при рекомендованных дозах. Нарушение баланса магния (как дефицит, так и избыток) негативно влияет на костный метаболизм: дефицит магния повышает активность остеокластов и ведет к потере костной массы

[2]

.

Витамин D, в свою очередь, влияет на более чем 200 генов, участвует в иммунитете, настроении, защите нервной системы и процессе старения

[5]

.

Польза продукта Кальций-Магний с витамином D3 от Доктор Море

• 🔹 Укрепление костной ткани и комплексная профилактика остеопороза

Природный кальций в синергии с магнием и витамином D3 повышает минеральную плотность костей. Это главная инвестиция в прочность скелета и снижение риска переломов, особенно критично для женщин после 50 лет и людей в период восстановления после травм

[2, 7]

. Рекомендуемая профилактическая доза для взрослых составляет 500 мг кальция и до 800 МЕ витамина D ежедневно

[7]

.

• 🔹 Устранение мышечных спазмов и судорог

Дефицит магния и кальция — частая причина болезненных судорог, особенно в икроножных мышцах по ночам

[4, 10]

. Магний необходим для расслабления мышц. Если по ночам сводит ноги или вы без конца крутитесь во сне — скорее всего, организму не хватает именно магния

[9]

. Комплекс восстанавливает электролитный баланс и нормальную работу мышц.

• 🔹 Укрепление нервной системы, улучшение сна и борьба с усталостью

Магний — главный «антистрессовый» минерал. Он снижает раздражительность, улучшает качество сна, помогает бороться с хронической усталостью, апатией и поддерживает когнитивные функции при повышенных умственных нагрузках

[3, 9]

. Витамин D также положительно влияет на качество сна, регулируя выработку мелатонина

[5]

.

• 🔹 Поддержка здоровья зубов и зубной эмали

Комплекс обеспечивает зубы необходимыми минералами, способствуя укреплению эмали и являясь профилактикой кариеса и разрушения.

• 🔹 Мощная поддержка иммунной системы

Витамин D3 активирует клетки иммунной защиты, участвует в противовирусных механизмах

[5]

. Кальций и магний также необходимы для нормального функционирования иммунных клеток.

• 🔹 Антиоксидантный эффект и улучшение состояния кожи, волос, ногтей

Комплекс стимулирует выработку коллагена, замедляет процессы старения на клеточном уровне и способствует улучшению внешнего вида.

• 🔹 Поддержка сердечно-сосудистой системы

Магний и кальций играют ключевую роль в регуляции сердечного ритма и поддержании нормального тонуса сосудов.

Этот продукт создан для вас, если вы:

👩‍🦳 Женщина старше 40–50 лет, особенно в перименопаузе и менопаузе

Для профилактики остеопороза — снижения плотности костной ткани и риска переломов. Женщины страдают от остеопороза примерно в 5 раз чаще мужчин

[2]

.

🏃‍♀️ Активно занимаетесь спортом или ведете физически активный образ жизни

Для поддержки костей и суставов, снижения мышечных спазмов, улучшения восстановления после тренировок.

😴 Испытываете повышенные нервные нагрузки, стресс, проблемы со сном или чувствуете постоянную раздражительность

Магний поможет успокоить нервную систему, а витамин D — наладить циркадные ритмы

[5, 9]

.

🦵 Страдаете от ночных судорог в ногах, мышечных подергиваний или общего напряжения в мышцах

Дефицит магния и кальция — частая причина этих симптомов

[4, 10]

.

🌥️ Редко бываете на солнце или живете в регионах с низкой инсоляцией

Большая часть России находится в зоне, где витамин D3 практически не вырабатывается в коже с октября по март.

☕ Употребляете много кофе, чая, алкоголя или принимаете диуретики

Эти вещества увеличивают потерю магния и кальция из организма.

💅 Имеете ломкие ногти, тусклые волосы или общую слабость

Признаки возможного дефицита минералов.

🌱 Придерживаетесь растительной диеты (веганство)

Рацион на растительной основе может повышать риск дефицита кальция, магния и витамина D.

🩻 Находитесь в группе риска по остеопорозу

Семейная история переломов, низкая масса тела, длительный прием глюкокортикоидов.

Кальций-Магний с витамином D3 от «Доктор Море» — сила природы для прочности вашего тела и устойчивости духа. Природный кальций из раковины устрицы, магний и витамин D3 работают в синергии, чтобы укрепить кости, успокоить нервы, устранить судороги и вернуть здоровый сон.

• ✔ Уникальный природный источник — основой является порошок раковины устрицы, созданный природой комплекс с идеальным соотношением кальция и магния

[6]

.

• ✔ Триединство для гарантированного эффекта — природный Ca+Mg для костей и нервов + витамин D3-проводник для максимального усвоения.
• ✔ Научно обоснованная синергия — комбинация кальция, магния и витамина D3 работает эффективнее, чем каждый компонент по отдельности

[7, 8]

.

• ✔ Клинически значимые эффекты — комплексная поддержка костной ткани, нервной системы, мышц, иммунитета и качества сна.
• ✔ Чистый и безопасный состав — без глютена, лактозы, консервантов, красителей, ГМО.
• ✔ Экономичная упаковка — 1 упаковка рассчитана на полный курс приёма.
• ✔ Российская разработка — продукт создан с учётом особенностей питания и образа жизни жителей РФ, где дефицит этих микронутриентов носит массовый характер

[7]

.

Научные источники:

[1] Eurofins Biomnis. SOPIOCHECK — интерпретация результатов. Роль витамина D в метаболизме кальция, магния, иммунитете и сне.

[2] Jensen T.C. Systematischer Literaturreview zur Vitamin D- und Calciumtherapie. LMU München. 2022.

[3] Msek.lviv.ua. Витамины для костей и нервной системы. 2025.

[4] Trauma-tver.ru. Витамины при судорогах в ногах. 2025.

[5] Коденцова В.М., Леоненко С.Н., Вржесинская О.А., и др. Обоснование системы эффективной коррекции сочетанной недостаточности микронутриентов. Остеопороз и остеопатии. 2022;25(3).

[6] Canada Drug Product Database. CALCIUM, MAGNESIUM WITH VITAMIN D AND ZINC. 1999.

[7] Коденцова В.М., Леоненко С.Н., Вржесинская О.А., Сокольников А.А. Влияние дефицита витаминов группы B и/или кальция и магния на коррекцию недостаточности витамина D. Остеопороз и остеопатии. 2022.

[8] Anzai M, et al. Calcium-alkali syndrome: Report of two cases and preliminary search for predictive factors. Japanese Journal of Severe Motor and Intellectual Disabilities. 2022;47(1).

[9] Звязда. Почему железо и D мешают нам спать? 2026.

[10] Медицинский центр «ЭДЕМ». Спазмофилия – причины и лечение судорог. 2025.

Основные ингредиенты:

Порошок створок двустворчатых моллюсков, магния хлорид, витамин Д3 (холекальциферол), оболочка капсулы (желатин)

Без глютена

Без лактозы

Без консервантов

Без ароматизаторов

Способ применения:

Взрослые

1 капсула

2 раза в день

во время еды

(30 дней).

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Взрослые

1 капсула

2 раза в день

2

раза

Курс

30

дней

Способ применения: Взрослым принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Курс 1 месяц.

Состав: Порошок створок двустворчатых моллюсков, магния хлорид, витамин Д3 (холекальциферол), оболочка капсулы (желатин).

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и лактация

На Джанидее оформляется заявка без онлайн-оплаты. Продавец подтверждает наличие, способ, стоимость и срок доставки до согласования заказа. На сайте официального магазина указаны курьерская доставка и пункты выдачи Ozon и Яндекс Доставки, ориентир 2–7 дней и индивидуальный расчёт стоимости. Эти условия не гарантируются автоматически для заявки на Джанидее. Для отмены заявки или обращения по возврату свяжитесь с продавцом по info@pharmocean.ru, указав номер заявки; адрес и способ передачи товара необходимо согласовать. Источник: https://shop.pharmocean.ru/delivery.